SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Dobra dieta? redukcyjna dla kobiety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] / Wę 0 / tł 11 / 100g piersi / 100kcal / Bi 22 / Wę 0 / tł 0 warzywa 287kcal Bi 35 wę 0 tł 11 jw PRZED TRENINGIEM 16:00 50g ryżu / 177kcal / Bi 4 / wę 39 / tł 0 90g tuńczyk / 95kcal / Bi 13/ Wę 0 / tł 5 warzywa 272kcal Bi 17 wę 39 tł 5 Tutaj czegos nie rozumiem, przed treningiem to 16:00, zakladajac ze je 2h przed a nastepny posilek ma o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7577 Data: 2007-07-06 14:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    Wiem na czym polega tam wyszkolenie to co mi się nie podobało w boksie to że cios prosty jest ze słabszej ręki i że nie uczy walki na gołe ręce tylko w owijkach i w grubych rekawicach a na ulicy nie powiesz do przeciwnika czekaj tylko ubiorę owijki i rękawice bo nie umiem uderzać bez rękawic i połamać mogę sobie ręce. No i nie ma kopnieć. W jkd [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2016-06-13 21:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sogi!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] na ocenę użytkowniów i tematów. *************************** ten napis pojawia sie po daniu sogow. Mowi wam to cos?! Doswiadczeni uzytkownicy wiedza, ze ilosc sogow nie swiadczy o wiedzy. Ale ci nowi na forum... nie wiem co o tym myslicie?! nie mam racji?! Moze trzeba cos zrobic zeby tak latwo nie mozna bylo sogow sobie nabic. Moze wlasnie jakis [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6227 Data: 2009-12-23 22:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można powiedzieć ,, szukać sponsora w tych czasach to ze świeczką :P,, ale tak naprawdę idz do jakiegoś sklepu w rodzaju arhelan czy coś takiego i poproś czy nie mogli by zakupic np. koszulki czy co tam wam jest potrzebne . Jeśli chcecie kasę na wyjazdy czy coś takiego to radziłbym do wójta,burmistrza.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 19:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po kosztach

    Post
    Trening w domu

    [...] Musisz tylko wiedzieć ze będzie on mniejszy/mniej efektywny/cięższy do osiągnięcia niż jakbyś miał sprzęt do ćwiczeń(przynajmniej jeśli Twoim celem jest "klasyczna masa" czy siła) Za to tanim kosztem możesz próbowac: -worek bułgarski. Wystarczy zwykła dętka samochodowa i piasek -betonowe obciążenie. Formę możesz zrobić sam,dowolną -duże [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2016-02-26 09:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 16 lat ta dawka Nitro nie bd za duza Krety biore w DT 2 rano po lub przed sniadaniem i po treningu 4 a w DNT 4! wiec chyba nie 8 tylko 6 kapsulek Nitro ,ale czy jest sens brac przy krecie czy poczekac poltorej tygodnia ? i jeszcze pytanie mam bo po cyklu na krecie miesiac przewy na sucho bez krety potem mozna zarzucic 2 cykl tylko czy wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11026 Data: 2011-03-29 18:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs - szkolenie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w materiałach szkoleniowych. Są przerwy mozna coś zjeść, przewaznie każdy pojemnik z żarciem wyciąga bo każdy jest fit, zobacz gdzie jest organizowane szkolenie i czy w tym objekcie są jakieś kawiarnie bary, itp co mozna coś przekąsić, raz miałem w pewnym meijscu to trzeba było mieć swoje bo do okoła nic nie było aby coś zakupić, w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2019-05-10 21:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NextOne- Cięzkie początki, zwiastunem dobrego.

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie zrozumiałem, stąd to droczenie że siady są najważniejsze. Niewątpliwie jedno ciężkie ćwiczenie jest przydatne, czy to będą przysiady przednie/tylne, czy suwnica to już mniejszy problem. Najważniejsze jest to, abyś dotarł do poszczególnych mięśni nóg w wystarczającym stopniu. I drobna podpowiedź: suwnicę można robić tak, że poruszysz [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 11927 Data: 2012-07-31 18:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Grasika

    Post
    Odżywki i suplementy

    hm no nie wiem jak jestem wrazliwy zobaczymy pamietam ze po mocnej kawie ktora kiedys lyknalem to strasznie sie pocilem i jakos tak dziwnie bylo zamawiam herbalena bede bral na poczatku jednego kapsa wiecej niz na dwa chyba nie wejde za cieplo obecnie to nie ryzykujez tego co sie doczytalem to eca mozna stosowac przez miesiac pozniej przerwa na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2003-06-22 00:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałbym tanszą bo tamta ma kosmiczna cene a w zupełnosci wystarczy ta tansza Dzięki! Zanim popełnię możliwy błąd, napiszę co mam zamiar kupić ponieważ złożyłem już mniej więcej wszystko co uważam że powinno być ok. Jeśli ktoś z was widzi w czymś problem to mówcie! Ławka: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2022-08-20 08:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    [...] uspokajająco, a sen opisywany jest jako głęboki i odświeżający. Po większych dawkach pojawia się działanie raczej pobudzające, a sen staje się płytki i dający mniej wypoczynku. Najczęściej jednak po ustaniu działania THC występuje zmęczenie i senność. W szeregu eksperymentów stwierdzono, że czterohydrokanabinol zwiększa dobowy czas snu. [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12999 Data: 2013-03-07 11:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tamoxifen jak i klomifen to antyestrogeny. Działają jednak odmiennie. Tamoxifen blokuje receptory estrogenowe na powierzchni wybranych komórek i nie pozwala na aromatyzację czyli przemianę nadmiaru testosteronu w estrogeny. A blokuje głównie wybiórczo te tkanki, gdzie odpowiedź hormonozależna jest duża i gdzie gromadzi się tłuszcz. Klomifen ma [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 12:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie uwazam ze pierwszy cykl powinien byc z jednego srodka. Przy pierwszym cyklu deci jesli ktos nie ma oczywiscie 16 lat mozna dodac 15-20mg mety poczynajac od pierwszego czy drugiego tygodnia. *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 21:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DarkX 5-7 dni po cyklu 3 x HCG 5000 jm. co 5 dni a potem po 5 dniach Clomid 10 tabl. 1 dz. i po sprawie. Oba środki działają na inne miejsca, więc wyrównujesz kompleksowo że tak powiem. Można dołączyć Tamoxifen, ale czy to ma sens. Są różne szkoły. Sam musisz wypróbować na sobie. Tak jest najlepiej. trzymaj się.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-11 10:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie powiem wyglądają za***iście aż chce się wbijać :D Brian można prosić na priv jak to wygląda $ :) no i czy jest dostępne ;)

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 17:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tym bym się nie sugerował, widocznie fotka jeszcze ze starszej partii. Btw. takie rozkminy do niczego nie prowadzą, trzeba spróbować tak czy inaczej i zadać relacje, za tym przemawia bynajmniej profesjonlne wykonanie środków. Gdybać można w nieskończoność. Zmieniony przez - masspower w dniu 2010-08-03 23:21:12

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 23:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to pozostaje się tylko przyzwyczaić do tego bólu :) Mi tam żadnej różnicy nie robi wbicie bardzo szybko czy tam wolno, więc walę szybko bez yebania i jakiejś różnicy w dyskomforcie nie odczułem żadnej, tak jak mówię ja tylko czuję że tam było coś wbite i nic poza tym:) Tego bólem nie można nazwać :) A może spróbuj w pośladki? Może coś lepiej [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 20:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtedy porównam do swoich, a poza tym można w jakis sposób sprawdzić czy w środku jest to co powinno być? badania krwi lub cosw tym stylu? Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2012-12-14 13:06:03

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 12:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znajomy ma 10 paczek po 10iu GH z AP wszystkie kody wchodzą na stronie, można liczyć że będzie tam GH ? czy trzeba robić test na GH po szocie ?

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 17:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze ze 2-3 dni i powinno być ok z sajdami i można zwiększac dawke o cwiare %-) jak organizm sie przyzwyczaji to lekkie podnoszenie dawki nie powoduje wiekszych sajdow czy ich nawrotu;-) mnie tez sennosc meczyla po bromo, ale to nie tylko w nocy jak bralem, nawet w dien chodzilem przymulony i bole glowy jeszcze pamietam. z tydzien sie [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 23:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)